Dieta Standard

st 11.03

Środa, 11 marca 2020

Śniadanie granola z jogurtem i jabłkiem (Na zimno) Alergeny: Mleko, Orzechy, Soja, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie chlebek bananowy fit (Na zimno) Alergeny: Jaja, Mleko, Orzechy

więcej

st 10.03

Wtorek, 10 marca 2020

Śniadanie Twarożek straciatella z orzechami, wafel ryżowy (Na zimno) Alergeny: Mleko, Orzeszki ziemne (arachidowe) Drugie Śniadanie sałatka ztofu i marchewką pieczoną w sosie pietruszkowym (Na zimno) Alergeny: Seler, Soja

więcej

st 09.03

Poniedziałek, 9 marca 2020

Śniadanie Omlet z rukolą, pomidorami i mozzarellą, pieczywo (Na ciepło) Alergeny: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie sałatka ryżowa z serem (Na zimno) Alergeny: Gorcz

więcej

st .25.02

Wtorek, 25 lutego 2020

Śniadanie Owsianka z ananasem i kakao (Na ciepło lub zimno) Alergeny: Mleko Drugie Śniadanie sałatka z buraka pieczonego (Na zimno) Alergeny: Mleko, Orzechy Obiad Gulasz z indyka z brokułem, kasza grycza

więcej

st 24.02

Poniedziałek, 24 lutego 2020

Śniadanie mix warzyw, pasta jajeczna, pieczywo (Na zimno) Alergeny: Gorczyca, Jaja, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie Focaccia pełnoziarnista z rozmarynem i pomidorami koktajlowymi, sałatka z pomarańcz

więcej

st 21.02

Piątek, 21 lutego 2020

Śniadanie Pasztet jajeczny, pieczywo, warzywa świeże (Na zimno) Alergeny: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie sałatka z melonem i mozzarellą (Na zimno) Alergeny: Mleko

więcej

st 20.02

Czwartek, 20 lutego 2020

Śniadanie Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta, pieczywo (Na ciepło) Alergeny: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie jabłko pieczone ze śliwkami, pączki z pomarańczową nutą (Na zimno)

więcej

standard 19.02

Środa, 19 lutego 2020

Śniadanie Pasta Twarogowa z rzodkwią i szczypiorkiem, pieczywo, warzywa świeże (Na zimno) Alergeny: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie rafaello jaglane z jogurtem (Na zimno) Alergeny:

więcej

st 18.02

Wtorek, 18 lutego 2020

Śniadanie owsianka z jajkiem faszerowanym (Na ciepło lub zimno) Alergeny: Jaja, Mleko Drugie Śniadanie Puchatki Twarogowe (Na zimno) Alergeny: Jaja, Mleko Obiad kapusta marynowana, Kurczak w sosie brzo

więcej

Standard 17.02

Poniedziałek, 17 lutego 2020

Śniadanie owsianka z jajkiem (Na ciepło lub zimno) Alergeny: Jaja, Mleko Drugie Śniadanie zupa z groszku z prażoną gruszką (Na ciepło) Alergeny: Seler Obiad kapusta marynowana, kluski śląskie, Kurczak w

więcej

st 02.02

Niedziela, 2 lutego 2020

Śniadanie Jajka gotowane z ogórkiem, papryką, cebulą i pestkami dyni (Na zimno) Alergeny: Jaja Drugie Śniadanie Paleo zupa z cukinii z frytkami z batatów (Na ciepło) Alergeny: Mleko Obiad kasza gryczana

więcej

st 31.01

Piątek, 31 stycznia 2020

Śniadanie Jaja faszerowane pastą awokado i szczypiorkiem, pieczywo, słupki warzyw (Na zimno) Alergeny: Jaja, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies Drugie Śniadanie Muffiny owsiane (Na zimno) Alergeny:

więcej
Copyright © 2024 EASY FIT - Dieta Standard
Goganet