sport 31.01

Dieta Sportowa, Piątek, 31 stycznia 2020

Śniadanie

Jaja faszerowane pastą awokado i szczypiorkiem, pieczywo, słupki warzyw (Na zimno)

Alergeny:

Jaja, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Drugie Śniadanie

Proteinowe rafaello z jogurtem

Alergeny:

Mleko

Obiad

gulasz z dorsza z papryką, ryż z curry (Na ciepło)

Alergeny:

Gorczyca, Ryby

Podwieczorek

sałatka z makaronem pełnoziarnistym z ciecierzycą  (Na zimno)

Alergeny:

Mleko

Kolacja

mix sałat, Tarta gryczana z tuńczykiem i brokułem (Na zimno)

Alergeny:

Jaja, Mleko, Ryby