sport 19.02

Dieta Sportowa, Środa, 19 lutego 2020

Śniadanie

jajka faszerowane pastą ziołową bez laktozowe, pieczywo, warzywa świeże (Na zimno)

Alergeny:

Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies

Drugie Śniadanie

rafaello jaglane (Na zimno)

Alergeny:

Orzechy

Obiad

duszona kapusta, Kurczak zapiekany z pomidorami i pietruszką, Ryż z kiełkami (Na ciepło)

Alergeny:

Gorczyca, Mleko

Podwieczorek

sałatka z quinoa z kurczakiem , ciecierzycą w sosie orzechowym sport (Na zimno)

Alergeny:

Orzeszki ziemne (arachidowe)

Kolacja

placki z cukinii z wędzonym łososiem, Sałatka z soczewicą pomarańczą i serem wędzonym (Na zimno)

Alergeny:

Jaja, Mleko, Ryby, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies