Diety

Dieta standard

Easyfit proponuje dietę standard dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić do swojego jadłospisu zdrowe, świeże i zbilansowane produkty, które dostarczą organizmowi energii na cały dzień i pozwolą zgubić zbędne kilogramy. Dieta ta jest dobierana do indywidualnych potrzeb każdej osoby pod względem kaloryczności, gdyż tylko w ten sposób uda się uzyskać oczekiwane efekty.

Dieta wegetariańska

W diecie wegetariańskiej produkty mięsne zastępujemy świeżymi owocami i warzywami, które nie są poddawane obróbce termicznej. Układając dietę wegetariańską nasi eksperci bazują również na pełnoziarnistych produktach zbożowych, warzywach strączkowych oraz orzechach, które są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Dopuszczamy w tej diecie także produkty mleczne m.in jogurty, sery i jajka.

Dieta Wege + Fish

Dieta ta bazuje na rybach bogatych w pełnowartościowe białko oraz nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę D. Układając menu Wege+Fish nasi eksperci używają świeżych warzyw i owoców oraz pełnoziarnistych produktów zbożowych, warzyw strączkowych oraz orzechów. Dopuszczamy w tej diecie także produkty mleczne m.in jogurty, sery i jajka.

Dieta Sport

Ten rodzaj diety dedykowany jest osobom bardzo aktywnym fizycznie i regularnie uprawiającym różne dyscypliny sportowe.

Detox - NOWOŚĆ !!!

Dieta koktajlowa, bogata w antyoksydanty, oczyszczająca bomba witaminowa. Zalecamy stosować nie dłużej niż 7 dni.

DIETY SPECJALISTYCZNE

Dieta bezglutenowa

Easyfit dietę tą poleca szczególnie osobom chorym na celiakię, których organizm nie toleruje glutenu. Ten sposób żywienia sprawdzi się również u wszystkich, którzy chcą zrzucić wagę i mieć więcej energii. Dieta ta nie zawiera pszenicy, jęczmienia i żyta. Zastępujemy powyższe produkty m.in kukurydzą, ryżem, kokosem, orzechami i soją. Oprócz tego wzbogacamy dietę świeżymi owocami i warzywami.

Dieta bez laktozy

Dieta przy nietolerancji laktozy to dieta eliminacyjna. Przeznaczona jest dla dzieci i dorosłych, których organizm nie trawi cukru mlecznego. Dieta przy nietolerancji laktozy zakłada całkowitą eliminację z jadłospisu lub jedynie ograniczenie spożycia produktów zawierających laktozę.

Dieta dla karmiących Mam

By wytwarzać zdrowy pokarm dla malucha, Mama musi spożywać pełnowartościowe produkty, bogate w niezbędne składniki odżywcze: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i sole mineralne.

Nasza dieta zapewnia zwiększone potrzeby energetyczne - każdego dnia 500 kilokalorii więcej, niż zaleca się kobietom, które nie karmią piersią. Z EASY FIT w Twojej diecie znajdzie się dużo białka i wapnia i żelaza. 

Dieta dla cukrzyków

Dieta cukrzycowa wymaga dyscypliny, konsekwencji oraz zmiany dotychczasowych nawyków żywieniowych. Nie musi jednak być monotonna i pozbawiona smakołyków.
Najważniejszy jest odpowiedni dobór składników. EASY FIT zadba o idealne zbilansowanie Twojej diety aby wyeliminować cukry proste, które podnoszą gwałtownie poziom glukozy we krwi. Twoja dieta oparta będzie o cukry złożone, które stopniowo uwalniają glukozę.

 

 

 



Goganet